Перейти к содержимому


Фотография

Идеальный пресс


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 Natali0311

Natali0311

    Newbie

  • Members
  • Pip
  • 5 сообщений

Отправлено 15 May 2014 - 12:20

Идеальный живот - мечта любого человека. Как можно достичь идеального пресса?

Посоветуйте пожалуйста упражнения или диеты.



#2 Annywka

Annywka

    Newbie

  • Members
  • Pip
  • 4 сообщений

Отправлено 17 May 2014 - 09:29

Я как-то пробовала отдельно качать пресс. Мне не очень понравилось...Здесь всё-таки нужна грамотная нагрузка и индивидуальный комплекс упражнений на всё тело, которую должен посоветовать личный тренер.



#3 Violettas

Violettas

    Newbie

  • Members
  • Pip
  • 4 сообщений

Отправлено 19 May 2014 - 14:35

Я уже года два каждый день делаю упражнения для пресса. Могу сказать, что после занятий пресс очень хороший,

даже видны кубики, но через несколько часов, кубиков уже нету. Даже и не знаю что делать. Так хочется иметь хороший пресс.






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Яндекс.Метрика